Szuperpraktikus mini szobakerékpár, Digitális kijelz?vel - Kar és lábedzésre!
A mini szobakerékpár segítségével nem csak a lábakat, de a karokat is er?síthetjük. Mivel nincsen sem váza, sem pedig kormánya, így akár az asztal alá is tehetjük, munka közben is használhatjuk. Kis mérete miatt bárhol elfér, ideális ül? munkát végz?knek, id?seknek, m?tét utáni rehabilitációhoz. Csúszásmentes talpainak köszönhet?en, biztosan áll a helyén így nem tud elcsúszni edzés közben. A kerékpár digitális kijelz?vel van ellátva, mely mutatja az eltelt id?t, számlálja a megtett távolságot, a tekerések számát, a becsült kalóriaégetést.
Gyakorlatok:
-Kar edzés:
Helyezd el a szobakerékpárt magad elé a földre, vagy asztalra. Gy?z?dj meg róla, hogy a szobakerékpár mindkét talpa szilárdan felfekszik az asztalra. Ülj egyenes háttal a készülék elé és fogd meg a két pedált. A pedált mindkét irányba tekerheted.
Különösen figyelj a helyes, egyenes háttartásra.
-Láb edzés:
Helyezd el a szobabiciklit a szék vagy fotel elé. Tedd a lábaid a pedálokba. A kerékpár olyan távolságra legyen a székt?l, hogy mikor tekerés közben az egyik lábad behajlítod a másik lábad legyen kinyújtva. A pedálokat mind a két irányba tekerheted.
-Termék mérete: 25-35cm*40cm*30cm
-Anyag: fém, ABS, PP
-Terhelhet?ség: 120kg
-Termék súlya: 3.5kg
-Csomag mérete: 41.5*19.5*32cm
-Csomag súlya: 3.8kg
